Валерия, 51 год
Валерия, несмотря на свой возраст не перестает радовать поклонников. Часто в Instagram она с большим удовольствием демонстрирует свои великолепные формы в облегающих одеждах и купальнике. Валерия говорит, что начинает свой день с пробежки. В детстве спорт был ей не по душе, но сейчас актриса входит во вкус и знает все о пользе и вреде тренировок. Похоже, что ей стал известен секрет вечной молодости. Благодаря своим увлечениям йогой и спортом, она всегда готова принять участие в клипах, где она должна предстать в бикини.
Синди Кроуфорд, 53 года
В 90-х это одна из самых востребованных моделей. Несмотря на то, что Синди завершила свою карьеру, модель продолжает участвовать в модных показах и рекламных роликах. Без пластических операций знаменитости удается выглядеть молодо и не стесняться своей фигуры. Синди поделилась своим секретом с репортерами. Прежде всего, это регулярные занятия спортом. Питание тоже очень важно для красивой фигуры. Синди ежедневно пьет свежий смузи из овощей и фруктов. В каждую порцию добавляется небольшое количество протеина. Как результат, стройные ноги, руки, красивый пресс и ягодицы. Образ модели вполне подходит на обложки мужских журналов.
Элизабет Херли, 54 года
Можно подумать, что время не властно над этой звездой. В этом легко убедится, если посмотреть последние фотографии в Instagram. Здесь можно увидеть, как звезда демонстрирует купальники. Новые модели принадлежащей ей линии. Подтянутый живот, точеные ноги и руки сразу бросаются в глаза. Из украшений на звезде легкий загар и естественный макияж.
Иоланда Хадид, 55 лет
Модель в отличной форме. Она уделяет своему питанию много сил и времени. Сок лимона в стакане с чистой водой ее ежедневный утренний ритуал. Она считает, что такой напиток способен пробудить все скрытые силы организма. В целом, питание звезды очень разнообразное, но в небольших количествах. Это отличный способ насытить организм витаминами и сохранить фигуру. Иоланда делает небольшие голодовки, примерно по 8 часов и активно занимается спортом. Это помогает ей сохранить цвет лица и отличное самочувствие. Она большая любительница верховой езды и йоги. В качестве интенсивных тренировок предпочитает бокс. Звезда не уступает в красоте своим дочерям Джиджи и Белле.
Шэрон Стоун, 61 год
Иногда при взгляде на некоторых женщин, поражаешься, как они добиваются таких результатов во внешнем виде, несмотря на возраст. Это относится и к Шэрон Стоун. В чем состоит секрет. Шэрон говорит, что не соблюдает каких-то строгих диет, но никогда не позволяет себе переедать. Алкоголь и кофе редко присутствуют в ее рационе. На страницу в Instagram звезда выставляет свои откровенные снимки в бикини. Без стеснения делает в нижнем белье фотосессии для глянцевых изданий.
Кристи Бринкли, 65 лет
По внешнему виду угадать возраст Кристи невозможно. Ее отличает не только стройная фигура. У нее очень красивое лицо и великолепные волосы. Она признается, что считает спорт главным секретом привлекательности. Ежедневные тренировки включают отжимания, не менее 100 раз, занятия на тренажере, бег, йога. Любимым занятием Кристи стало плавание.
Питание звезды в основном вегетарианское. Привычка к этому была заложена еще в детстве. Но для соблюдения необходимого баланса питательных веществ включает в свой рацион морепродукты. Считает, что все женщины должны подобрать для себя необходимый набор витаминов для ежедневного употребления.
Алла Пугачева, 70 лет
В репортажах по поводу своего внешнего вида, звезда всегда упоминает, что уже не так молода, но фотографии говорят об обратном. В последнее время балахоны и блузы звезда сменила на обтягивающие предметы одежды. В гардеробе Аллы появились много спортивных вещей, ярких платьев и юбок. Длина нарядов стала значительно короче. Короткие шорты и купальники становятся неотъемлемыми предметами гардероба. Остается только сказать, что звезде удалось перехитрить время. Модели не бывают бывшими. Они умеют выглядеть роскошно в любом возрасте.
