Все ли вы сделали для того, чтобы жить с радостью? Есть ли у вас ощущение, что каждый прожитый день добавил вам уверенности, силы, желания двигаться дальше? Попытайтесь разобраться в своей жизни, чтобы понять, что мешает вам быть счастливыми. Возможно, это надоевшая, скучная работа или утратившие ценность отношения, возможно, это друзья, которые превратились в манипуляторов.
Смело расстаньтесь со всем этим и займитесь тем, чем вы всегда хотели заниматься. Если хотели поменять работу — делайте это незамедлительно, если поставить точку в отношениях — делайте это сейчас. Помните: день спасения человека — сегодня.
Что можно посоветовать человеку, который решил изменить свою жизнь к лучшему.
Первый и самый главный совет — заниматься тем, что ему нравится.
Думайте о хорошем
Наполните себя позитивом. Прикажите себе с этой минуты быть счастливой и просто будьте таковой. Радуйтесь своим детям, возможности заниматься тем, что приносит радость. Ищите позитив в каждом событии. Программируйте себя на удачу, просто думая о ней. Старайтесь меньше сосредотачиваться о том, чего у вас пока нет. Благодарите судьбу за каждый прожитый день.
Успешные люди встают рано
Встаньте на полчаса раньше, и сразу поймете, как много можно сделать за эти полчаса. Утренние часы значат очень много в жизни делового человека. Они создают настрой на весь день, заряжают, энергией и бодростью.
Постоянно ищите источники позитивной энергии
Для каждого человека они свои. Общение с детьми, просмотр любимых телепередач, домашние питомцы. Возможно, это любимая книга, рукоделие, кулинария. Все, что вам приятно, интересно, все, что у вас получается и есть для вас источник позитива. Делайте это. Вместо того, чтобы жалеть себя и негодовать на несправедливость, просто приготовьте любимое блюдо.
Позвольте себе ошибаться
Не бойтесь. Страх — источник многих бед. Подумайте, что может быть самым худшим в вашей ситуации и мысленно представьте, что это уже произошло. Смоделируйте свои действия, эмоции, ощущения. Возможно, вы преувеличиваете опасения.
Не сравнивайте себя с другими людьми
Очень часто, в силу низкой самооценки, такие сравнения не идут нам на пользу. Всегда кто-то будет лучше. Не стоит из-за этого расстраиваться. Ведь вы не знаете, какой ценой человек достиг успеха. Возможно ему пришлось пожертвовать тем, чем вы жертвовать не готовы. А поэтому весьма вероятно, что он находит причины считать вас гораздо более успешным, чем он сам.
Выходите из зоны комфорта
Не увлекайтесь рутиной, где вам тепло, привычно и уютно, но нет радости. Позволяйте себе маленькие вольности, которые дадут отдых вашей душе и приятные ощущения телу. Сходите в бассейн, пройдитесь по магазинам и позвольте себе давно запланированную покупку. Побалуйте себя и не жалейте на это денег. Возможно, вы давно мечтали о путешествии или о замене мебели в своей квартире. Помните: это очень вредно не ездить на бал, когда ты этого заслуживаешь. Будьте для себя доброй феей, исполняющей мечты хотя бы до полуночи.
Не старайтесь изменить то, что изменить невозможно
Не берите на себя слишком много. Мы не все можем изменить. Главное понять, что в наших силах, а что, увы, от нас не зависит. Вы не можете повлиять на объективные обстоятельства вашей жизни и не можете изменить человека, который рядом. Не мучайтесь чувством вины. Просто делайте все от вас зависящее.
Не будьте жертвой обстоятельств
Помните, в этой жизни вы никому ничего не должны. Все наши обязанности мы принимаем на себя добровольно и, а значит жаловаться бесполезно. Все, что мы сделали, мы сделали только потому, что сами этого хотели. Берите на себя ответственность за все события в своей жизни — сразу почувствуете, насколько вам станет легче. Ведь если виноват другой человек, то изменить вашу ситуацию сложно. Но если вы найдете часть своей вины, то очень многое сможете улучшить.
Приручите свои эмоции
Принимайте решения с холодной головой. Не давайте эмоциям овладеть вашей волей. Иногда это бывает очень сложно. Но вспомните, скольких ошибок мы могли бы избежать, если бы переспали со своей обидой.
Визуализируйте свою мечту
Мечта не должна иметь расплывчатые очертания. Если это город, в котором вы хотите побывать, нарисуйте его и повесьте там, где он постоянно будет у вас на виду. Найдите фотографию мужчины, похожего на того, кого вы хотели бы иметь своим спутником. Если вы мечтаете разбогатеть, положите на видное место купюру, олицетворяющую для вас достаток. Постоянно думайте о своей мечте. Это очень сильный стимул. Имея четкий образ, вы бессознательно будете к нему стремиться.
Смело принимайте решения и занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовлетворение. Не завидуйте другим людям, вы не знаете всех обстоятельств их жизни, не будьте жертвой, сделайте мечту осязаемой. И берите на себя ответственность. Вот и все нехитрые правила, многие из них вам были хорошо известны. Ничего не бойтесь. Ваша счастливая и полноценная жизнь зависит только от вас.
