Окружающий нас мир стремительно развивается. Он полон не только счастливыми событиями, но и приносит немало разочарований, стрессов, тревоги. Иногда женщина ощущает, что сексуальное влечение стало редко посещать ее. Почему так происходит? Если вы чувствуете ослабление либидо, то это говорит о том, что в вашей жизни не все благополучно.
Попробуем разобраться, почему все еще испытывая любовь к своему мужчине, вы стараетесь придумать различные отговорки, чтобы избежать интимного контакта. Почему вы перестали испытывать сексуальное желание? Возможно, эти знания помогут наладить отношения и вернуть яркие, незабываемые краски интимной жизни.
Многие женщины в борьбе с неприятностями, стрессами и другими проявлениями ускоренного темпа жизни начинают принимать антидепрессанты. Есть несколько видов таких препаратов. Некоторые из них могут повышать уровень гормонов, которые связаны с ощущением счастья, но достижение оргазма в этом случае усложняется. Иногда не стоит отказываться от такой помощи ради сексуального удовольствия.
Специалисты советуют вести более активный образ жизни. Надо включить в свой режим дня ежедневные прогулки на свежем воздухе, спортивные упражнения. Известно, что активная физическая нагрузка способна повысит либидо. Антидепрессантов, которые имеют различное действие на организм очень много. Всегда можно подобрать тот, который оптимально подходит для вас.
Усталость и отсутствие полноценного сна — это враги интимных отношений. Недосып приводит к тому, что ваша чувствительность теряется. Испытать удовольствие, не чувствуя ласки невозможно. Гормон кортизол выделяется при бессоннице в повышенном количестве. Нарастает состояние тревоги.
Тестостерон, необходимый для появления сексуального желания, снижается. Чтобы наслаждаться сексуальной жизнью, женщина должна спать не менее 8 часов в день. Надо стараться выбрать для секса такое время, когда вы находитесь на высоком уровне возбуждения, а не пытаетесь бороться со сном. Утренний секс может быть более полноценным как для мужчины, так и для женщины.
Женщине трудно сохранить постоянный вес. Причин, которые вызывают его колебания очень много. Беременность способствует этому в наивысшей степени. Увеличение веса является причиной того, что женщина перестает чувствовать себя красивой и испытывает дискомфорт. Это очень важное психологическое препятствие для получения удовольствия в сексе.
В таком состоянии женщина практически всегда не достигает оргазма. Все мысли заняты тем, как непривлекательно выглядит она в глазах партнера. Интерес к сексу пропадает. Мужчина и женщина постепенно отдаляются друг от друга. Отношения со временем прекращаются.
Ссоры влияют на все сферы в нашей жизни. Недовольство друг другом, отсутствие душевной гармонии, разногласия во взглядах на жизнь не способствуют возбуждению. Если партнер в результате ссоры раздражает женщину, она не сможет достигнуть состояния оргазма.
Душевный дискомфорт не позволяет сосредоточиться на своих ощущениях. Сексуальное влечение не возникает. Ежедневные ссоры приводят к прекращению интимных отношений. Интерес друг к другу пропадает. Партнеры начинают искать возможность получить удовольствие на стороне.
Планирование появления ребенка очень важный вопрос для женщины. Аборт приносит паре большой стресс. Принимая противозачаточные таблетки, женщина изменяет гормональный фон своего организма. Снижение эстрагона и тестостерона вызывают у женщины болевые ощущения и насладиться сексом в таких условиях не получается.
